Jump to content

Марина

Пользователи
  • Posts

    230
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Марина

  1. (немного личного…) ДЛЯ МОИХ ДРУЗЕЙ (расстояние для дружбы - не помеха..) – Здравствуйте, это вы сдаете комнату внутри себя? Я бы хотел её снять. – Да. Проходите. Познакомьтесь с вашими новыми соседями. В комнате справа от вас живет маленький, запуганный и загнанный в угол комочек счастья. Дальше по коридору идите осторожнее, здесь весь пол усыпан осколками разбитой надежды. – Почему ваша ванна наполнена льдом? – Там лежит душа. Лёд замедляет процесс её разложения. А вот и комната, которую я сдаю. Она опустела совсем недавно. – А кто в ней жил? – Мечта. (из инета) Буквально совсем недавно, это было моё состояние……Состояние души……Это когда отчаяние и безысходность овладевают тобой……. и ты просто входишь в «стопор»…… вокруг холодно, темно….. воешь от отчаяния, и душевная боль просто разрывает тебя, от того, что ничего ты не можешь изменить в этом мире…….. И лишь ДРУЗЬЯ могут пробить это состояние. Лишь Друзья чувствуют твое состояние. И как всегда они находят те слова, в которых ты нуждаешься. И несмотря на расстояния, они приходят к тебе на помощь…..(Маруська,мы с тобой...) МОИ ДРУЗЬЯ!!!! Я БЛАГОДАРЮ БОГА, ЧТО ВЫ У МЕНЯ ЕСТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ТО, ЧТО ВЫ У МЕНЯ ЕСТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И никогда, ни одни слова, не смогут передать, то, насколько я благодарна ВАМ и люблю ВАС!. ХРАНИ ВАС БОГ !!!!!!!!!!! Я Б-Л-А-Г-О---Д-А-Р-Ю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  2. Дурной поступок мучает нас не тогда, когда он только что совершен, а когда, спустя долгое время, вспоминаешь его, потому что память о нем не угасает. Жан Жак Руссо Сколько ни оправдывайся, что сделано, того не исправишь. (Анжелика Миропольцева Невозможно понять поступки человека, который сам не понимает почему так поступает. . . (Игорь Сиволоб (это я про себя)
  3. ВОТ и к нам ЛЕТО ПРИШЛО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  4. Люди в белых халатах — мы вас поздравляем, За спасенные жизни благодарим. В этот праздничный день мы вам счастья желаем, И зарплаты побольше, и удачи, и сил Для нелегкой работы, для помощи людям. Вам наш низкий поклон, бесконечный почет. В этот день мы вам снова и снова желаем: Всех вам благ!!!!!!!!!!!!!!! И здоровья!!!!!!!!!!!!
  5. ВОСТОЧНАЯ ПРИТЧАЖил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди.Наконец пришёл день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу и тот сказал, что на сей раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю.Шло время, и пришёл день, когда он мог сообщить отцу о том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвёл к забору:— Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остаётся такой же шрам, как и эти дыры. И неважно, сколько раз после этого ты извинишься — шрамы остаются. Поэтому никогда не срывайся, чтоб не оставить шрамы на чужих сердцах.
  6. Притча про то, как уходят мечты, не успев воплотиться не то, что в наших жизнях, но даже в наших образах. «Попробуй…» — шепнула Мечта. «Что? Опять?!» — возмутился Опыт. «Хе! Cнова из-за меня» — улыбнулась Причина. «Нет! Из-за меня!» — поспорила Гордость. «А, может, не надо?» — пролепетала Осторожность. «А вот и я!» — объявила Решительность. «Куда это без меня?» — вопросило Опьянение. «Без тебя уже никуда» — ответило Спокойствие. «А, может, лучше завтра?» — поинтересовалось Сомнение. «Сегодня или никогда!» — отрезало Упрямство. «Главное, только не как вчера!» — предупредила Обыденность. «Вчерашнее не повторится!» — успокоила Глупость. «Всё будет по-другому!» — соврало Предчувствие. «На что-то это похоже» — задумалась Память. Мечта встала и ушла.
  7. мда...Я завела себе мужчину Я завела себе мужчину. Впервые в жизни. У всех моих подруг они уже были, а я как-то обходилась. Нет, конечно, знакомые мужчины у меня в разное время были, но все они существовали вне пределов моей квартиры, появляясь в ней лишь эпизодически. Но вот однажды... Утром я вошла в туалет и увидела, что сиденье унитаза поднято. Так началась новая эра моей жизни. В доме поселился мужчина. Хотя сначала я думала, он не приживется: они же капризные... Первым делом он заявил, что раз уж мы решили жить вместе, то пользоваться презервативом теперь просто негуманно. Правда, не уточнил по отношению к кому. Напрашивались три варианта. Любимого, похоже, интересовал только он один. Меня это не устраивало. Я обвинила его в эгоизме и беспечности. Он посоветовал купить вибратор. Я напомнила, что мы живем в эпоху СПИДа. Он сказал, что он не такой. Я покрутила пальцем у виска. Он запихнул галстуки в чемодан. Я криво улыбнулась. Он хлопнул дверью. Я перекрасила волосы. Он открыл своим ключом. - Едва успел до закрытия аптеки. Вот, - протянул тоненькую упаковку. - А разве ты была рыжей?.. Итак, мы стали жить вместе. Возвращаясь вечером домой, я уже не пугалась, если видела в собственных окнах свет. И уже не говорила в телефонную трубку: "Вы не туда попали", если кто-то произносил его имя. Ко всему прочему, моя подушка пахла его одеколоном. Возлюбленный храпел ночью, тянул на себя одеяло-одеяло падало на пол. Ни себе, ни людям... Он читал в туалете Маринину, а потом кричал в щель: - Бумагу! - Вырви первую главу! И чтоб я этой дряни больше в доме не видела!.. А в гостях он цитировал Канта. И ежедневно наступал коту на хвост и ежедневно уверял, что это нечаянно. Учил меня ориентироваться по звездам, отваживал от дома моих подруг. Зачем-то подарил мне надувную лодку, робел перед моей мамой: - Светлана Алексеевна... - Светлана Александровна, - в который раз хмурилась мама. Он будил меня по ночам поцелуями, умываясь, фыркал. Забрызгивал зеркало в ванной зубной пастой, зимой дарил мне клубнику. Короче, он был неотразим. В моем доме появились музыкальный центр и гантели. Музыка звучала с утра до вечера. Гантели бездействовали. Пылесося ковер, мне приходилось каждый раз переставлять их с места на место. Гости постоянно натыкались на них. Соседка Катя сказала, что "эти железяки" портят эстетический вид гостиной. Не выдержав, я предложила убрать этот фаллический символ в кладовку. Любимый воспылал праведным гневом. Напомнил, что здоровый дух бывает только в здоровом теле. И вообще он, оказывается, уже присмотрел подходящую штангу в "Спорттоварах". - Бицепс надо прокачивать... - доверительно сообщил он мне. Но зато теперь у меня под рукой всегда была пена для бритья. К тому же я могла полноправно участвовать в разговорах подруг на тему "А мой-то вчера": а) до утра играл в компьютерные игры, б) целый день пролежал под машиной, в) съел недельный запас котлет, г) разбил чашку и заменил перегоревшую лампочку, д) опять курил в туалете, е) сказал, что сериалы отупляют, ж) весь вечер смотрел бокс, з) спрятал мою телефонную книжку, и) ...сволочь и кровопийца. Короче говоря, совместное проживание с мужчиной приносило массу открытий. Приятных и не очень. Открытие первое: он - есть. Открытие второе: он постоянно хотел есть! Кофе и мандаринка на завтрак его не устраивали. В доме появились ненавидимые мною прежде продукты: сливочное масло, сало, сахар, водка, макароны. Рейтинг майонеза взлетел до небес. В женских журналах я стала обращать внимание на кулинарные рецепты. А вечный вопрос "Что приготовить на ужин?" терзал меня почище гамлетовского. Я зверела. Я безостановочно что-то жарила, варила, терла и пробовала. Я поправилась на три кило. Любимый был сыт, весел и всегда готов к приему пищи. Когда он с фразой "У нас есть что-нибудь вкусненькое"? лез в холодильник через пять минут после обеда, мне хотелось дать ему сзади пинка! И захлопнуть дверцу. Я стала мечтать, чтобы на прилавках магазинов появились пакеты с надписью: "Еда мужская. 10 кг". Купила -- и день свободна... Открытие третье: он прятал носки. Надеюсь, что не от меня. То, что он их носил, конечно, не было для меня тайной. Свет моих очей никогда не обматывал ноги портянками и не ходил босиком. Он пользовался текстильно-чулочными благами цивилизации, но... Придя с работы, он первым делом выискивал места поукромней и там, как бурундучок заначку, прятал их, предварительно свернув в форме компактных загогулинок. И никакие внушения не могли его заставить относить эти "улитки" хотя бы в ванную. С маниакальным упорством мой мужчина парковал носки под диваном, под креслом и, похоже, готов был отдирать плинтуса, чтобы там схоронить свои сокровища. Открытие четвертое: он составлял завещание каждый раз, когда у него болел зуб или начинался насморк. Он стонал и охал, как раненый бизон. Он задыхался при слове "поликлиника" и взывал к моему милосердию. Требовал добить его, чтобы избавить от нечеловеческих страданий. Держа меня за руку, он благородно советовал перед продажей покрасить старенький Опель. И, как настоящий мужчина, сдерживая рыдания на смертном одре, прощался с милыми его сердцу вещами: музыкальными дисками, мобильным телефоном и газетой Спорт-экспресс. Открытие пятое: он умел молчать. Он мог целый вечер просидеть перед экраном телевизора и не проронить при этом ни слова. Дай ему волю - он, знающий два языка и имеющий высшее образование, ограничил бы общение со мной тремя фразами: "Доброе утро, дорогая", "Что у нас на ужин, любимая?" и "Иди ко мне..." Справедливости ради надо отметить, что его общение с мамой или телефонные разговоры с приятелями тоже не отличались особым красноречием. А его взаимоотношения с лучшим другом строились на совместном просмотре футбольных матчей и произнесении емких комментариев: - Пас! Пас, я сказал!.. Ну-у говнюк!.. Вить, дай пива... Открытие шестое: умея молчать, он не выносил тишины. Этого парадокса я так и не разгадала. Мало того, что к музыкальному центру он прикасался чаще, чем ко мне, - он практически никогда не отходил от телевизора, переключая каналы со скоростью света. От начала до конца мой любимый смотрел только новости и спортивные передачи. Все остальное время он щелкал пультом. Картинки в телевизоре мелькали, как в жутком калейдоскопе. У меня кружилась голова. И упаси Господи стать на линию между ним и телевизором. Тут же следовал резкий дипломатический демарш: - Уйди с экрана! Открытие седьмое: он ревностно охранял свою территорию. Его владениями считались: место за столом-раз и любимое кресло-два. Даже гости не могли сесть на его табуретку в кухне. А бедный кот пулей вылетал из мягкого кресла, едва заслышав знакомую тяжелую поступь. Я границ не нарушала. Женская интуиция подсказывала мне, что лучше не посягать на мужской трон, его священную кружку и державные тапочки. Зато можно спрятать ненавистные гантели. Или даже сдать их в металлолом - мой драгоценный спортсмен пропажу вряд ли заметит. Открытие восьмое: надзор и контроль. - Ты с кем это говорила по телефону?.. Кто этот очкарик на фотографии?.. Ты где была с четырех до пяти?.. Откуда у тебя эти сережки?.. - С подругой. Мой брат. В парикмахерской. Ты подарил... Открытие девятое: я уже не могла часами лежать в душистой ванне. Мой девяностокилограммовый зайчик пытался прорваться в помещение. То ему срочно нужна была зубная щетка. То возникала экстренная необходимость осмотреть уже два месяца текущий кран. То его интересовало, поместится ли он рядом со мной и сколько воды вытеснят при этом наши тела по закону Архимеда. То ему просто было скучно одному, и он поскуливал под дверью, взывая к моей совести: - Я страдаю от отсутствия общения! Но стоило только мне выйти-страдалец тут же удовлетворенно возвращался к своему креслу. - Эй, а как же закон Архимеда? - спрашивала я. - Душ приму, - сообщал милый и утыкался носом в газету. Открытие десятое: у него росла щетина. Росла она, конечно, и до нашего, скажем старомодно, сожительства. Но раньше на свидания мой герой приходил гладко выбритым, а теперь я наблюдала его почти круглосуточно... У меня начала шелушиться кожа на лице. Открытие одиннадцатое: он не помнил наших праздничных дат!!! Совсем. Амнезия. Выборочные провалы в памяти. Он помнил день взятия Бастилии, день техосмотра и день собственного ухода в армию, но дата моего рождения никак не могла закрепиться ни в одном из его полушарий. Впрочем, он пропустил бы даже Новый год, если бы не повсеместный ажиотаж. - На улицах появились тетки с елками. Пора закупать шампанское, делал он глубокомысленные выводы. Открытие двенадцатое: он оказался страшно непрактичен. Он не умел планировать наш бюджет. Уйдя за едой, приносил пять бутылок пива, пакетик чипсов и стаканчик мороженого. Стеснялся брать сдачу. На рынке не умел торговаться. Покупал все, что впаривали ему ушлые бабуси. А однажды вместо картошки принес розы. Я только вздохнула. - Я тебя люблю, - сказал он, протягивая цветы. Открытие двенадцатое с половиной: он меня любит... В общем, жизнь с мужчиной-это как игра в шахматы. Непрерывный блиц с не вполне ясными правилами. - Так конь не ходит. - Глупенькая... А как, по-твоему, ходит конь? - Буквой "Гэ"... - Это пусть сосед буквой "Гэ" ходит. А я пойду вот так... - С каких это пор новые правила? - С прошлой минуты... Я сказал. Ходи, любимая...
  8. выучила!...понравилось очень-ёмко !
  9. Круто!......Предлагаю открыть выставку работ!......Барнаул, Калининград, Кемерово присоединяйтесь! (я знаю что там тоже чудеса творят...)
  10. это так---развлекушечки..после приема иматиниба, растреливаю незрелые клеточки..........(.и когда это Лорка успела подглядеть??? ) :P :P :P :P :P
  11. На своем примере могу продемонстрировать ниже:3 мая 2013 года 9-20 утра, температура воздуха +21 градус, воды +10 градусов. Загар на этот момент еще не очень плотный, но к концу мая будет нормальный, т.к делаю я это почти ежедневно. ОГО!!!! белые завидки берут... ....мы ещё в куртках ходим... ...так хочется солнца, тепла!!!!....ночью +1, днем +7......
  12. 24 апреля в Краевой клинической больнице г.Красноярска, по инициативе ВООГ « Содействие» и при помощи и участии ведущего гематолога Васильева Евгения Владимировича и внештатного представителя ВООГ «Содействия» Прудниковой Светланы прошла "школа пациентов ХМЛ". Присутствовало 25 человек. Открыла «школу» представитель ВООГ "Содействие" Глухова Марина. В презентации были освещены вопросы по деятельности и достижениях пациентской организации ВООГ «Содействие», и о ее планах. Далее, ведущий гематолог Васильев Евгений Владимирович рассказал о дженериках, о важности мониторинга, были сделаны уточнения по графику сдачи анализов. Пациенты имели возможность задавать вопросы, на которые сразу получали ответы. Немного от себя: Погода в этот день радовала сибиряков. Общение с коллегами-пациентами для меня было легким и душевно-теплым. Они очень оживленно задавали вопросы. Внимательно слушали о том, как «живут - поживают» в соседнем регионе в Иркутске. Мне показалось, что им понравилась идея «дружить домами», потому что как я заметила после школы, многие обменялись контактами и пациенты уже со стажем с удовольствием делились опытом с «новенькими». При этом, все единогласно, обратились с просьбой провести в этом году еще одну «школу пациентов» осенью. Мне понравилось, что люди были активны, не зажаты, вносили предложения, обсуждали какие либо общие вопросы. Спасибо всем! Желаю всем благополучия! Немного справки: Красноярский край, по территориальной площади, на втором месте после Республике Саха (Якутия) ! 2 339 700 кв км По площади Красноярский край равен половине европейской части России или всем государствам СНГ (исключая Казахстан) вместе взятым. Площадь территории края в 10 раз больше Великобритании, в 4.5 раза –больше Франции. Это прекрасные и сильные духом люди, способные жить и работать в условиях резко континентального климата, когда в течении суток перепад температур может составлять более 20 градусов. Глухова Марина А эту картинку на купюре узнаете???? КРАСНОЯРСКАЯ ГЭС...
  13. Присоединяюсь к поздравлению ! Радик ! ВСЕХ БЛАГ ТЕБЕ!!!!!!!!!!!!!!!!
  14. Валерий и Людмила! Вы огромные молодцы. Так радует, что "школы пациентов" проходят творчески,насыщенно. Школа пациентов ХМЛ в Красноярске! 24апреля в 10-00 утра, Краевая Клиническая больница , поликлиника, 2 этаж, конференцзал. Тема: ХМЛ-новый взгляд на жизнь .-Новое в лечении Добро пожаловать! (контактный телефон-- 89138323544)
  15. В этом мире богатыми нас делает не то, что мы получаем, а то, что мы отдаем... Однажды ночью в провинции, где располагался монастырь, прошёл сильнейший снегопад. Утром ученики, пробираясь буквально по пояс в снегу, собрались в зале для медитаций. Учитель начал свою речь так: – Скажите мне, что нужно делать в этой ситуации? Один из учеников сказал: – Следует молиться об оттепели. Другой сказал: – Нужно сидеть в своей келье, а снег пусть идёт своим путём. Третий сказал: – Познавшему истину должно быть всё равно – есть ли снег или нет снега. Учитель сказал: – А теперь послушайте меня. Ученики приготовились внимать величайшей мудрости. Учитель обвёл их взглядом, вздохнул и сказал: – Лопаты в руки – и вперёд! Мораль: не забывайте о важнейшем катализаторе изменений – действии!
  16. ОНКОЛОГИЯ И МАТЕРИНСТВО Реализация детородной функции — одна из важнейших составляющих высокого качества жизни. Современные подходы к терапии онкологических заболеваний, молодой возраст пациенток и благоприятный прогноз относительно длительной выживаемости при некоторых заболеваниях сделали возможным дальнейшее повышение качества жизни этих больных. Ранее существовала догма, что если во время беременности диагностируют онкологическое заболевание, то необходимо экстренное ее прерывание. Это в большинстве случаев не так! Появление программ лечения с использованием препаратов, не нарушающих развитие плода во II и III триместрах беременности, и повышение качества сопроводительной терапии позволяют сохранять беременность с дальнейшим рождением здоровых детей. Показано, что беременность при своевременно начатом адекватном лечении не ухудшает прогноз при таких заболеваниях как лимфомы, лейкозы, рак молочной железы, меланома, а многие схемы полихимиотерапии не влияют на здоровье новорождённых. Также существовало мнение, что дети, рождённые женщинами с онкологическим заболеванием, не могут быть здоровы. Однако результаты многолетних наблюдений показали, что риск патологии у детей, матери которых получали лечение по поводу злокачественных новообразований, не выше общепопуляционного. Важно знать: • онкологические заболевания во время беременности возникают редко. 1 из 1000 беременных женщин сталкиваются с подобной проблемой. Болезнь обычно не поражает плод; • женщина, страдающая онкологическим заболеванием, может иметь здоровых детей. Необходимо проведение своевременной адекватной терапии, направленной на сохранение жизни и матери, и плода; • многие схемы противоопухолевой терапии безопасны во время беременности. Терапевтические подходы зависят от срока беременности, типа опухоли и распространенности процесса. ХРОНИЧЕСКИЙ МИЕЛОЛЕЙКОЗ И БЕРЕМЕННОСТЬ Хронический миелолейкоз (ХМЛ) встречается с частотой 1-2 случая на 100000 в год, что составляет 15% всех лейкозов у взрослых. Заболевание чаще всего развивается после 50 лет. В большинстве исследований установлено, что продолжительность жизни больных с ХМЛ связана с цитогенетическим ответом на терапию. В последнее время произошли коренные изменения в лечении пациентов с ХМЛ. Проведенные клинические испытания препарата иматиниб показали значительное улучшение гематологического и цитогенетического ответов у пациентов в хронической фазе и фазе акселерации. Вопрос о возможности продолжения терапии иматинибом во время беременности остается до сих пор недостаточно ясным, однако, современные данные подтверждают безопасное применение данного вида лечения со второго триместра беременности. http://www.lifefor2.ru/index.php?_t8=2
  17. Ученые полагают, что химическое вещество, содержащееся в зеленом чае, может быть использовано для лечения двух видов рака кожи. Ученые полагают, что химическое вещество, содержащееся в зеленом чае, может быть использовано для лечения двух видов рака кожи. Если просто пить чай, лечебный эффект недостижим из-за слишком малых доз вещества. Однако при его нанесении на раковые клетки в лабораторных условиях две трети клеток восстанавливаются или исчезают. Ученые из университетов Стратклайд и Глазго обнаружили, что эпигаллокатехин галлат, содержащийся в зеленом чае, не оказывает негативного влияния на другие клетки и не дает побочных эффектов. Испытания проводили на клетках плоскоклеточной карциномы, образующей чешуйки на поверхности кожи, и меланомы. После обработки ЭГКГ количество раковых клеток при карциноме сократилось на тридцать процентов, при меланоме – на двадцать. Еще десять процентов клеток меланомы стабилизировалось. “Это очень обнадеживающие результаты. Проведенное нами исследование может открыть двери для новых методов лечения одного из крупнейших смертельных заболеваний во многих странах. Ведь при использовании нашего метода количество раковых клеток заметно уменьшается или исчезает вовсе”, – рассказала доктор Кристина Дуфес из университета Стратклайд. Стоит отметить, что все новые и новые полезные свойства зеленого чая регулярно описываются в медицинских СМИ. Известно, что в зеленом чае содержатся в большой концентрации антиоксиданты. Эти соединения способны защитить от повреждения клеток, провоцирующего развитие болезней. Также зеленый чай снижал на 5-6 единиц больше общие показатели холестерина и уровень “плохого холестерина” (липопротеинов низкой плотности) по сравнению с другими средствами или плацебо. Источник - www.oncc.ru
  18. Пермь, Светик рады видеть тебя в нашей семье!
  19. Света, с почином тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!ты так скромно описала про школу, а ведь на самом деле школа прошла на очень высоком уровне! И нам есть чему научиться у тебя. Молодец!!! Спасибо, что ты есть у нас!!! Школы пациентов набирают обороты и это здорово! Какие же вы ребята все молодцы! Горжусь ВАМИ!!!!!!
  20. Генеральная уборка организма от остатков вредной пищи Теги: здоровье, здоровое питание Доктором Эдвардом Групом (США) были опубликованы результаты одного из своих исследований, где он советует чаще употреблять продукты, с помощью которых организм можно хорошо очистить от остатков вредной пищи и токсинов, сообщает Econet. Ученый объясняет: наш организм – своего рода фильтр. Каждый день он перерабатывает большое количество еды и превращает ее в калории. Много вредных веществ задерживаются в нашем организме, и, накапливаясь день за днем, постепенно засоряют наш «фильтр». Это приводит к нарушению его функций и жизненно важных систем, и может повлечь за собой самые разные заболевания. К счастью, существуют продукты-чистильщики», они, при достаточном их употреблении, осуществляют «генеральную уборку» нашего организма. А ведь весной не только квартиру, но и организм прибрать будет весьма кстати. Чеснок Его называли королем овощей - и не зря. Он имеет свойство стимулировать секрецию биологически активного селена и серы - двух очень важных компонентов для процесса детоксикации. Кроме того, чеснок содержит 38 антибактериальных, антипаразитных и противогрибковых компонентов, что позволит не только вывести пищевые токсины, но и устранить негативные последствия их употребления. Зелень Не зря ее испокон веков добавляют в пищу, ведь она не только украсит блюдо! Петрушка, шпинат, укроп отлично справляются с очисткой пищеварительной системы. В них присутствует хлорофил, который препятствует размножению вредных бактерий. Это вещество поможет связывать токсины и выводить их из организма естественным образом. Цитрусовые Начинайте свой день со стакана свежевыжатого апельсинового сока, и ваш организм скажет вам спасибо - утверждают специалисты. А лимоном и лаймом можно приправлять рыбу и салаты. Витамин С, которым изобилуют цитрусовые, официально признан учеными одним из важнейших витаминов, которые участвуют в детоксикации. Но не нужно забывать, что получать его лучше не из таблеток, а из натуральных продуктов - регулярно и в немалых количествах. Овощи Лук, брокколи, капуста брюссельская, белокачанная , спаржа, свекла и морковь. Если этих продуктов будет достаточное количество в вашем рационе, желудочно-кишечный тракт будет работать как часы и избавит Вас от всего ненужного. Морские водоросли Они богаты очень редкими элементами - спирулином и хлореллом. Которых практически невозможно найти в обычных продуктах питания. Медики утверждают - морская капуста и другие подводные травы, одни из лучших средств-«чистильщиков». К тому же обладают защелачивающим эффектом, что благотворно влияет на иммунитет и на состояние здоровья в целом, поскольку большинство из нас сегодня ест гораздо больше закисляющих организм продуктов. Кроме этого, медики советуют употреблять оливковое масло, семечки тыквы и подсолнуха, орехи, авокадо, пить зеленый чай. Источник: kazakh-zerno.kz
  21. Мудрость есть что-то, что сложно описать, она обретается с опытом, и даже не столько с годами, сколько с теми жизненными ситуациями, через которые вам приходится проходить. Думаю, каждый из нас в той или иной ситуации, в тот или иной период своей жизни проявлял мудрость, говорил или действовал мудро. Неизменный знак мудрости – видеть чудесное в обычном. Ральф Уолдо Эмерсон.
  22. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, уважаемый АПРЕЛЬ!!! :P надеемся ты точно помнишь, что ты весенний месяц!!!!
  23. С 1АПРЕЛЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
×
×
  • Create New...